För företag och grupper

"Må bra" grupper

Må Bra-grupper, kan t ex vara företagsgrupper, team, avdelningar, kompisgrupper, släktingar, grannar...

Målet är tydligt, mätbart och tidsbestämt
Kg & cm
Kondition
Mentalt välmående (utan stress, med livslust och -glädje)
Motivation

Ett års projekt, enligt sakta men säkert mot målet metoden
Ingen kur/diet, utan ändring av livsstilen enligt din egen individuella handlingsplan.

T ex: Supermen, Fighters, Ladies, Syberit... grupper

Var?
Hangö, Huvudstadsregionen eller där Du/Ni finns!

Några grupper har valt att starta intensivt med ett gemensamt träningsläger i Finland eller på Kanariaöarna, i Medelhavsländerna. 
Andra har valt att sätta in en extra morot i vintermörkret med träningsläger på Kanarieöarna i kombination med personlig coaching, mycket effektivt. 

Kontakta mig så skräddarsyr vi ett program som passar precis ditt företag, ditt team, din grupp!

Tillsammans mot livsglädje och välmående!

Ring eller eposta mig så bokar vi en första träff!

Må bäst-hälsningar!

Christine